Видео ютуба по тегу Postpartum Fitness Recovery

Восстановление после родов (растяжки и упражнения Кегеля в течение первых 6 недель после родов)
Восстановление после родов (растяжки и упражнения Кегеля в течение первых 6 недель после родов)
10-минутная йога после родов (снимите напряжение и почувствуйте себя обновленным)
10-минутная йога после родов (снимите напряжение и почувствуйте себя обновленным)
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
Postpartum Exercises for a Better Recovery | Birth Doula
Postpartum Exercises for a Better Recovery | Birth Doula
Силовая тренировка для всего тела после родов (станьте сильными и подтянутыми после беременности)
Силовая тренировка для всего тела после родов (станьте сильными и подтянутыми после беременности)
Postnatal Pilates After Pregnancy (FULL BODY TONE)
Postnatal Pilates After Pregnancy (FULL BODY TONE)
10 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - for diastasis recti, C-section shelf
10 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - for diastasis recti, C-section shelf
Тренировка после родов (формируем и тонизируем тело за 20 минут) Вдохновлено послеродовым пилатесом
Тренировка после родов (формируем и тонизируем тело за 20 минут) Вдохновлено послеродовым пилатесом
8-Minute Postpartum Pelvic Floor Exercises To Do Daily (Postnatal Pelvic Floor Recovery)
8-Minute Postpartum Pelvic Floor Exercises To Do Daily (Postnatal Pelvic Floor Recovery)
Best Postpartum Workout To Feel Like Yourself Again (25-Minutes)
Best Postpartum Workout To Feel Like Yourself Again (25-Minutes)
12-Min Postpartum Pelvic Floor Exercises To Do Daily (For Healing After Pregnancy)
12-Min Postpartum Pelvic Floor Exercises To Do Daily (For Healing After Pregnancy)
C-Section Recovery Plan: Workout #7 - heal and strengthen your body post C-section, postpartum
C-Section Recovery Plan: Workout #7 - heal and strengthen your body post C-section, postpartum
Postpartum Core & Pelvic Floor Exercises (10-Minute Postpartum AB Workout)
Postpartum Core & Pelvic Floor Exercises (10-Minute Postpartum AB Workout)
C-Section Recovery Plan: Workout #6 - heal and strengthen your body post C-section, postpartum
C-Section Recovery Plan: Workout #6 - heal and strengthen your body post C-section, postpartum
Йога для всего тела после родов + упражнения для мышц тазового дна (отличная ежедневная практика)
Йога для всего тела после родов + упражнения для мышц тазового дна (отличная ежедневная практика)
Postpartum Pilates Workout For Tight Tummy & Round Booty | 30 Minute Postnatal Pilates
Postpartum Pilates Workout For Tight Tummy & Round Booty | 30 Minute Postnatal Pilates
Почувствуйте себя хорошо ✨Послеродовая йога✨ для оздоровления и выравнивания корпуса
Почувствуйте себя хорошо ✨Послеродовая йога✨ для оздоровления и выравнивания корпуса
How Soon Can I Workout after Giving Birth? | Exercise After Baby Postpartum Guidelines
How Soon Can I Workout after Giving Birth? | Exercise After Baby Postpartum Guidelines
C-Section Recovery Plan: Workout #1- heal and strengthen your body post C-section, postpartum
C-Section Recovery Plan: Workout #1- heal and strengthen your body post C-section, postpartum
Postpartum Pilates Workout and Tummy Flattening Exercises | Postnatal Pilates
Postpartum Pilates Workout and Tummy Flattening Exercises | Postnatal Pilates
PELVIC FLOOR EXERCISES AFTER BIRTH | Postpartum Recovery
PELVIC FLOOR EXERCISES AFTER BIRTH | Postpartum Recovery
12 Minute Postnatal Pilates (Full-Body Sculpt After Pregnancy)
12 Minute Postnatal Pilates (Full-Body Sculpt After Pregnancy)
План восстановления после кесарева сечения: тренировка №9 — восстановление и укрепление тела посл...
План восстановления после кесарева сечения: тренировка №9 — восстановление и укрепление тела посл...